栏目头部广告

男子尿酸820,靠透析为生,医生怒斥:3种食物再吃,命不久矣

据调查,我国高尿酸患者大约有1.7亿,痛风患者已超过8000万,并且每年都呈增长的趋势。

一旦被确诊为痛风,就要做好痛风伴随自己一生的准备。

c10da2e547964b7c7b80654563c48cf3.jpg

家住广州的黄叔,没别的爱好,就喜欢喝酒,还用海鲜当下酒菜,就在前天,黄叔被送进了医院。

原来,黄叔跟朋友一起吃过饭,大脚趾就开始疼了,但黄叔认为是痛风发作,就没有在意。

结果第二天早上,黄叔就开始不省人事,家人赶紧把黄叔送到了医院,一检查,发现尿酸竟达到了820。

而男性尿酸的正常范围是149~416μmol/L,黄叔的尿酸水平居然超过了正常水平的2~3倍。

黄叔不仅疼痛剧烈,肾脏功能也急剧下降、还有高钾症,在ICU尽力抢救后,黄叔现在靠透析为生,医生怒斥:3种食物再吃,命不久矣。

痛风为何会并发肾衰竭?

尿酸水平太高,会使尿酸盐增多,引起肾小球的炎症。

此外,大量的尿酸进入肾小管中,会使肾小管发生堵塞,造成肾积水,严重时就会出现肾衰竭。

而黄叔,患有痛风时,不仅不忌口,反而胡吃海喝,体内的尿酸过高,久而久之,就出现这样的后果。


这4种现象,占一个也可能是痛风

1、单个关节处有撕裂样、刀割样的疼痛,同时,关节有红、肿、热、痛等表现;

2、半夜或早晨发作,出现脚肿、腰背酸痛等症状,几个小时后达到高峰;

3、喝酒、喝浓汤、吃海鲜等之后,会出现疼痛感,或者在劳累、着凉后出现疼痛感觉;

4、有过类似的发作史,但在几天或几周内自行缓解。


尿酸高,这3物别再碰

第1物、啤酒加海鲜

啤酒加海鲜,胜过活神仙!但痛风发作时,就是另外一说了。

啤酒中含有的酒精,会刺激乳酸的生成,导致尿酸过多;而且啤酒本身酒含有大量的嘌呤,更能使尿酸水平升高。

海鲜虽然营养丰富,但其中含有大量的嘌呤,会增加尿酸水平,诱发痛风。而啤酒加海鲜,会让尿酸水平加倍增长。


第2物、牛羊肉及动物内脏

俗话说,吃啥补啥。但痛风患者却不能随便补。

动物内脏和牛羊肉,都属于高嘌呤食物,在吃了这类食物以后,会加重肾脏代谢压力,容易诱发痛风。

第3物、调味料

像蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱等,提色补味,深受大众喜爱。

但很多调味料中的嘌呤成分都比较高,因为它们多是由动物、海鲜等提炼、浓缩、加工而成,食用后,会在短时间内升高尿酸水平。


降低尿酸,预防痛风,多做3件事

第1件、多喝水

多喝水可以稀释尿酸浓度,促进尿酸排泄,预防尿酸性肾结石的形成,减少痛风性肾病的发生。所以说,多喝水是预防痛风发作最经济有效的措施。

建议每天喝2000ml水,以帮助体内尿酸排出。

有人建议喝小苏打水,有人建议喝茶水。其实,无论喝什么水,大量饮水才是硬道理。

第2件、控体重

控制好体重,利于预防痛风。

肥胖者身体代谢的速度会比较慢,容易引起内分泌失调,还会降低肾脏代谢尿酸的能力。

坚持一项运动,可帮助促进身体代谢,有利于尿酸排出。但切记不能剧烈运动,否则还会造成尿酸升高。

健身操、散步等有氧运动是较佳选择,建议每周运动4次以上,每次在不损伤身体的原则下,使身体微微出汗。


第3件、学会吃

改掉不良的饮食习惯,迈向健康饮食之路。

1、吃饭只吃八分饱,只要吃到自己感觉不饿就可以。

2、饮食搭配合理,糖分、蛋白质、脂肪的分配比:55%左右的糖分,20%左右的蛋白质,20%~25%的脂肪。再摄入一些维生素和矿物质,使摄入的能量更好的发挥。

3、避免高嘌呤,病情发作时,每日嘌呤摄入不超过100mg,病情缓和期,每日嘌呤摄入不超过150mg。

尿酸高不高,检测尿酸可以知道,验血尿酸时的注意事项:

1、验血钱一晚上,尽量不吃高嘌呤食物;

2、验血前五天,饮食避免油腻;

3、验血前,避免过量运动。


文章详情页广告

随便看看

这是广告